Suikerbom of energieboost

Workshop

Suikerbom of energieboost

Prijs:  35,-

22 februari 10:30 -12:30 uur

23 maart     10:30-12:30 uur

 

Goede voornemens

Waarschijnlijk zijn velen mensen in januari met een dieet gestart, of hebben zichzelf beloofd minder te eten of op het suikergehalte te gaan letten.


Lekkere trek

Maar ja, je hebt gewoon wel eens trek in iets lekkers en zoets. En dan is het heel verleidelijk om weer terug te vallen in het oude graai en snaai patroon.


Verantwoord tussendoortje

Deze workshop helpt jou op weg naar een verantwoord tussendoortje! Wat kun je nou het beste niet nemen en wat is een betere variant voor de zoete trek? Met andere woorden, is jouw tussendoortje een suikerbom of een energieboost?


Allereerst krijg je uitleg over geraffineerde suiker:

- Wat doet gewone suiker met je lichaam?

- Waarom heb ik een dipje, en hoe kan ik dit voorkomen?

- Hoe herken ik de verborgen suikers op het etiket?

- Wat zijn betere keuzes m.b.t. natuurlijke zoetmiddelen?


Het lekkerste bewaren we voor het laatst!

We gaan onze eigen energieballen en fruitrepen maken. Aan de hand van een paar lekkere en makkelijke recepten. We maken gebruik van natuurlijke zoetmiddelen. De ingrediënten van de workshop zijn glutenvrij, geraffineerde suiker vrij, en lactose vrij.


Iedereen kan aan deze workshop mee doen, je hoeft echt geen keukenprins of prinses te zijn. Echter omdat de energieballen en repen noten kunnen bevatten, raden wij het af voor iemand die een noten allergie heeft.


Prijs: € 35 p.p. (inclusief voorlichting over suiker, het maken van je eigen balen en repen, de recepten, koffie en thee)


Gegeven door: Tamara Breuning

Zij heeft een eigen praktijk de Poolster. De belangrijkste activiteiten van praktijk de Poolster zijn healing en voedingsadviezen. Balans is het kernwoord bij beide activiteiten. Praktijk is gevestigd op het Zwarte pad in Voorburg. Voor meer informatie over de praktijk www.praktijkdepoolster.nl

 
 
 
 

© Copyright 2018 Cosy Cosas. All Rights Reserved.

Openingstijden

 

Dinsdag - zaterdag: 09:30 tot 17:30 uur

Zondag                     : bij speciale gelegenheden

 

Volg Cosy Cosas op

Social Media

ADRES

 

Haagweg 92

2282 AE RIJSWIJK

06-19712545

info@cosycosas.nl